Ein entscheidender Schutzfaktor gegen Osteoporose und Artheriosklerose.

Funktion von Vitamin K2

Die Hauptfunktion diese Vitamins besteht in der Regulierung des Kalziumhaushaltes. D.h., es aktiviert die beiden Proteine Osteocalcin und MGP, welche darüber wachen, dass der Kalziumeinbau im Körper an der richtigen Stelle erfolgt. Damit fällt dem Vitamin K2 eine bedeutende Rolle für gesunde Knochen und gesunde Zähne zu. Ein ungenügender Status dieses Vitamins trägt unter anderem zu Osteoporose und Artheriosklerose bei. Die ausreichende Zufuhr Kann hingegen vor diesen Krankheiten und ihren Folgen schützen, wie Knochenbrüchen und Herzinfarkt. Es ist sogar möglich, die Kalkablagerungen in den Blutgefässen in gewissem Umfang mit Hilfe von Vitamin K2 wieder rückgängig zu machen und die Mineralisierung der Knochen bei Osteoporose zuj verbessern. Dies sind aber nur zwei Aspekte dieses lebensnotweendigen Stoffes. Vitamin K2 hat auch Bedeutung bei vielen Alterskrankheiten.

Einfluss von Vitamin K2 bei Alterskranheiten und Beschwerden betreffend:

• Beinvenen:  Schutz vor Verkalkung und damit vor Krampfadern
  

• Diabetes:  Verbesserte Insulinproduktion

• Gehirn:  Schutz vor freien Radikalen

• Gelenke:  Schutz vor Artritis

• Haut:  Schutz vor Verkalkung und Verlust der Elstizität

• Herz: Aktivierung von MGP, reduziert die Gefässverkalkung

• Knochen:  Schutz vor Osteoporose

• Zähne:  Wichtig für gesunde Zähne

• Nieren:  Schutz vor Gefässverkalkung bei Dialysepatienten

Aus welcher Quelle kommt Vitamin K2?

Das Vitamin K2 (nicht zu verwechseln mit Vitamin K1), ist in Fisch, Fleisch und Tierprodukten, wie Eier und Milch enthalten. Es kann aber auch von unserem Organismus selbst, allerdings nur in ganz geringen Mengen selbst hergestellt werden.

Weshalb kann das Supplementieren von Vitamin K2 angezeigt sein?

Die Bioverfügbarkeit des Vitamins aus Nahrungsergänzungsmittel ist massgeblich höher als die Bedarfsdeckung aus Lebensmittel. Dies hat den Vorteil, dass für die Bedarfsdeckung durch Nahrungsergänzungsmittel geringere Mengen notwendig sind. Zugaben von Vitamin K2 sind zudem für diejenigen Persosnen interessant, welche den Verzehr von Tierprodukten ablehnen.

Dosierungsempfehlung

1 Kapsel Vitamin K2 täglich mit etwas Wasser. Die angegebene  empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsmittelergänzungen sollte nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung dienen. Ausserhalb der Reichweite von Kindern lagern.